在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 60.95克.
早餐: Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Французский , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: SPAR Салат с Тунцом, SPAR Лапша с Курицей на Воке. 小食/其他: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|