在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2607 千卡
|
脂肪: 96.66克 | 蛋白质: 168.58克 | 碳水物: 273.67克.
早餐: Творожная Запеканка, Ежики, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Говяжий Стейк (Только Постный), Menza Холодные Димсамы с Уткой, Якитория Вонтон Суп . 晚餐: Grow Food Вок с Курицей, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Menza Том Ям. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|