在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 97.14克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 111.23克.
早餐: Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром, Омлет с Молоком. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Пицца с Ветчиной и Грибами. 晚餐: Яблоко Желтое, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Сладкая Булочка. 小食/其他: Морковь, Вареное Яйцо, Окей Салат из Курицы с Ананасом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|