在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 192.11克.
早餐: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Jeruk. 午餐: Tape Singkong, Ikan, Sayur Pakis, Fukumi Beras Porang, Herwell Herslim. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Banjar Limau Kuit. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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