在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
636 千卡
|
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 41.00克.
早餐: Консервированный Тунец, Шпинат, Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 午餐: Персики (Консервированные с Водой). 晚餐: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Плавленный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|