在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2262 千卡
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脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 424.94克.
早餐: White Flour, White Bread, Regular Coffee. 午餐: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Hy-Vee Sprinkled Donut, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). 晚餐: Kroger Wheat Sandwich Bread, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Kroger Wheat Sandwich Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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