在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: Баранина, Сахар, Помидоры, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. 晚餐: Bounty Bounty , Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|