在2022年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеин Сывороточный, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром Классический, Селяночка Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh的体重历史
|