在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 29.66克.
早餐: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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