在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2755 千卡
|
脂肪: 85.90克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 421.67克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб злаковый 0,75, Магнит Банан, Творог 5%, Блины на поллитра кефирные, Пятерочка Груша Конференция. 午餐: Бисквит, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Лук, Сельдь Соленая. 晚餐: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлеб злаковый 0,75, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|