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Adheskals的日记, 2022年11月3日

在2022年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月3日:
1187 千卡 脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 38.04克 | 碳水物: 148.61克.   早餐: Telur, Kraft Cheddar, Barco Minyak Kelapa, Nanas, Wortel, Stroberi. 午餐: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cumi Goreng, Urap, Nasi Putih, Tempe Goreng. 小食/其他: Tempe Goreng, Urap, Apel. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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Adheskals的体重历史


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