在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 175.95克.
午餐: Lidl Barra Proteína, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Tangerinas, Tangerinas, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Bimbo Pão de Forma , Clara de Ovo, Ovo Cozido, Matinal Leite Magro, Nespresso Café Expresso. 晚餐: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Baguette Francesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Pipocas Doces. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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