在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 138.44克.
早餐: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bauducco Torrada Integral, Doce de Leite. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. 晚餐: Alface Americana, Peito de Frango. 小食/其他: Quaker Aveia Integral em Flocos, Itambé Natural Milk (200g), Morangos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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