在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 134.77克.
早餐: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. 午餐: Aceite de Oliva, Hacendado Salsas Frescas Setas, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Zanahoria, Makro Judias Verdes Cocidas, Patatas Cocidas. 晚餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. 小食/其他: Hacendado Helado Cheesecake, Pastilla Belevskaia, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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