在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 24.68克.
早餐: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Винегрет, Куриные Сердечки в Сметане. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
稳定体重
|