在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 85.29克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 30.89克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 午餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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