在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 83.50克 | 碳水物: 147.36克.
午餐: REWE Beste Wahl Peperoni mit Cremiger Veganer Füllung, REWE To Go Hirtensalat, REWE To Go Onigri Chicken Teriyaki. 晚餐: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Edeka Südtiroler Bauernbraten, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Eberswalder Wacholdersalami, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Abraham Sportler Schinken. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen, Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Arla Skyr Vanille . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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