在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 47.47克 | 碳水物: 203.04克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Forvita Margarine, Sambal Goreng, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Cireng. 小食/其他: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Cadbury Dairy Milk Chocholate. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|