在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Coffee with Milk, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Regular. 午餐: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 晚餐: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beef Goulash. 小食/其他: Natrel 2% Lactose Free Milk, Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Peanut Butter, Grissol Melba Toast, President's Choice Extra Dark Chocolate 85%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tea with Milk, Peanut Butter, Melba Toast . 更多的......
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稳定体重
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