在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 63.72克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Холодный Кофе со Сливками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Рыбные Котлеты, Свекла с Чесноком и Майонезом. 小食/其他: Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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