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alinatihranyan
日记
2022年11月1日
alinatihranyan的日记, 2022年11月1日
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在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月1日:
728 千卡
脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 80.98克.
早餐:
Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком.
小食/其他:
Творожная Запеканка с Манкой.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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