|
Een persoonlijke challenge....alcoholstop ingesteld tot kerstmis. Direct vannacht zó goed ( en lang) geslapen!
|
958 千卡
|
脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 116.00克.
早餐: Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Snack Tomaten, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. 午餐: Banaan, Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel. 晚餐: AH Vloeibaar Basis, Maggi Jus Rundvlees, Jumbo Duitse Biefstuk , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. 更多的......
|
|