在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 246.12克.
早餐: Kahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Ingmariini Vähärasvaisempi, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Pirkka Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), God Morgon Verigreippimehu, Primula Kauraisa Patonki. 午餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Jauhelihapihvi, Hellmann's Majoneesi, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Mummon Tikkuperunat. 小食/其他: Cloetta Mini TV Mix Original, Estrella Suolattu Mikropopcorn, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Ingmariini Vähärasvaisempi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|