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89090922094
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2022年11月1日
89090922094的日记, 2022年11月1日
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Сочи
75.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
17.8 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2022年11月1日:
626 千卡
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 35.61克.
早餐:
Миндаль Миндаль, Чай, Harry's Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
午餐:
Coffee Like Капучино (300мл), Кофе.
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一星期增加0.5 公斤
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