在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 22.69克 | 碳水物: 93.34克.
早餐: 明治 チョコレート, 伊藤製パン チョコパン, ファミリーマート ミックスナッツ. 午餐: イオン株式会社 カットキャベツ, さたけ アボカド, 松屋 ごまドレッシング. 晚餐: 協同乳業 VC3000 レモネード. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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