在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 245.93克.
早餐: Foodspring Protein Flakes, Auchan Bio Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Siggi's Skyr Nature, Oeuf, Banane, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 午餐: Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Salakis Fêta Allégée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Bio Sirop d'agave, Concombre (Pelé), Bonduelle Pois Chiches. 晚餐: Carottes, Jardin Bio Trio de Lentilles , Butternut, Patate Douce, Tables du Monde Lait de Coco, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carrefour Amandes . 小食/其他: Cupcake, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Amandes, Poulain Noir Extra, Bretzels Durs. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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