在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 168.79克.
早餐: Del Monte Saus Tomat, Keripik Tempe, Soto Ayam, Nasi Putih. 午餐: Pempek Kapal Selam. 晚餐: Soto Ayam, Keripik Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Keripik Tempe. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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