在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Weltmeisterbrötchen, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 午餐: Aldi Knoblauchsoße, Block House Knoblauchbrot, Valess Kochbox Indian Madras Style . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|