在2015年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 256.91克.
早餐: Fitaki Сыр Фета, Арахисовая Паста, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 午餐: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Макароны Отварные. 晚餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|