在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 103.51克 | 蛋白质: 109.16克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка ПП, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Яйцо Всмятку, Federici Цельнозерновые Макароны . 午餐: Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, SPAR Торт Наполеон. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|