在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Яичница. 午餐: Фундук КБ, Сырники Домашние, Цикорий с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|