在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 189.88克.
午餐: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Eberswalder Wacholdersalami, Rama Rama mit Butter, Harry Dinkel. 晚餐: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Eberswalder Wacholdersalami, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Hellma Vanille Feines Gebäck, Bahlsen Kuchen-Snack Marmor, REWE Birne Conference, Edeka Apfel Red Chief. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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