在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 144.17克.
早餐: Terong Balado, Tahu Goreng, Rolade, Nasi Putih. 午餐: Rolade, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. 晚餐: Terong Goreng, Selada Kol, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Ayam Penyet. 小食/其他: Oreo Chocolate Creme, So Good Sozzis Sapi, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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