在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 375.67克.
早餐: Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Bananas, Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bubba's Bagels Plain Bagel, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. 午餐: InnovAsian Cuisine Crispy Honey Chicken, Kroger Jasmine Rice, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. 晚餐: Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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