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são 40 kg que separam uma foto da outra , mas devagar a gente chega lá !!
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124.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 117.11克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Café. 午餐: Baião de Dois, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 更多的......
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稳定体重
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