在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3722 千卡
|
脂肪: 119.01克 | 蛋白质: 198.22克 | 碳水物: 450.23克.
早餐: Telur, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Fortune Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Gula Pasir, Rose Brand Tepung Ketan, Santan, Frisian Flag Kental Manis, Kuning Telur, Indoculinaire Permen Susu Asli Bandung, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|