ezlai的日记, 2022年10月31日

在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

77.8 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月31日:

1567 千卡

脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 102.84克 | 碳水物: 102.68克. 午餐: 잡곡밥, 노브랜드 오리훈제슬라이스. 晚餐: 아임닭 닭가슴살 큐브. 小食/其他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ezlai的体重历史