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oktep的日记, 2022年10月30日

Sunday Lunch

查看饮食日历, 2022年10月30日:
2902 千卡 脂肪: 165.07克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 239.60克.   早餐: Banana, Maple Syrup , Ülker Çokokrem, Dovido Kuru İncir, Walnuts, Sek Protein Quark Sade, Oats, Carrefour Granola, Peanut Butter. 午餐: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Pınar Labne, Smoked Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Chicken Leg (Skin Eaten), House Salad, Avocado. 小食/其他: Lindt Chocolate with Salt, Brazil Nuts. 更多的......



     
 

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