在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 170.44克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог 5%, Сметана 20%. 午餐: Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Мёд, Магнит Хурма, Куриное Филе, Лапша без картошки. 小食/其他: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Варенье Груша, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|