在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 101.70克.
早餐: Zeytinyağlı Börülce, Kepekli Ekmek, Yumurta. 午餐: Mis Yarım Yağlı Süt, Armut. 晚餐: Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Galeta, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ceviz. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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