在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 57.07克.
早餐: VPLab Nutrition Protein Cookie Chocolate Coconut, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Макдоналдс Американо, Американо, Жареная Рыба (в Панировке), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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