在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 22.56克 | 蛋白质: 122.65克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Integralmedica Whey 5W, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Torresminas Torresmo, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Integralmedica Whey 5W, Shefa Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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