在2022年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 329.42克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Chicken Sandwich, Bananas . 晚餐: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, White Rice (Medium-Grain) , Chicken Tenders. 小食/其他: Tea with Milk, Coconut Cake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|