在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Мёд, Манго, Eat4fit Миндаль, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсянка Запаренная. 午餐: Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Best Time Тунец в Собственном Соку, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. 晚餐: Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|