在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 58.97克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Оладьи, Черкизово Карпаччо из Индейки. 午餐: Черкизово Карпаччо из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Тильзитер. 晚餐: Сыр Тильзитер, Tiande Коктейль Белковый Slim Mix Woman. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|