在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1414 千卡
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脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 232.79克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Lontong, Kapal Api Gula Aren, Del Monte Saus Tomat, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Pepperoni and Sausage Pizza, Wings Food Floridina, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Tuna, Nasi Putih. 小食/其他: Madurasa Madu. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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