|
|
1168 千卡
|
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый), Ne Moloko Миндальное Молоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ironman Protein Bar Vanilla. 午餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Кофе (Растворимый), Груша, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Bite Яблочный Сироп, Агуша Детский Творог Классический, Банан, Груша, Голден Яблоко . 小食/其他: Самбери Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
|
 评论
Ого! У вас такой результат крутой! Может вы уже писали где-то в дневнике, просто я не нашла. За какой срок? На какой калорийности? Был ли спорт? Сколько раз в день вы едите? Буду благодарна, если ответите).
2022年10月28日 会员：: Оляхандро1
|
2022年10月28日 会员：: milkevolf
|
|
|