在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 116.89克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Ovo. 午餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Arroz com Legumes. 晚餐: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Herbalife Nutrev, Body Action Whey Isolate Definition . 小食/其他: Body Action Whey Isolate Definition , Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Leite em Pó sem Lactose, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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