在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 25.07克 | 碳水物: 48.79克.
早餐: Растительное Масло, Хлеб с Отрубями, Печеное Яблоко, Помидоры, Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Кофе, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|