在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 64.81克.
早餐: Kaiku Leche Semidesnatada, Avena. 午餐: Isabel Chipirones en Su Tinta, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Arándanos, Kiwi, Hacendado Yogur Griego Ligero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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